Dietetyka, Odchudzanie - bieg pruszków

Niezbędny dla zdrowia kwas-askorbinowy, czyli po prostu witamina C, spełnia w organizmie bardzo wiele funkcji. Przede wszystkim jednak bierze udział w budowaniu odporności, działając wielopoziomowo,...

Prowadzenie zdrowego trybu życia nie dla wszystkich jest łatwe, zwłaszcza jeśli chodzi o racjonalne, dobrze zbilansowane żywienie. To zaś jest jedną z najważniejszych kwestii jeśli...